کتاب رشد و افزایش عزت نفس اثر ماتیو مک کی

دکتر مهرناز شهرآرای، استاد دانگشاه و مترجم کتاب، مدرک لیسانس روانشناسی را از دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA)، مدرک فوق لیسانس خود را از دانشگاه ایالتی کالیفرنیا در لس آنجلس (CSLA)، و مدرک دکتری در آموزش و پرورش با گرایش روانشناسی رشد را از دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) دریافت کرده است. تا کنون از ایشان 100 مقاله و سخنرانی در زمینه ی روانشناسی رشد، خلاقیت و نوآوری، رشد و توانمندی زنان، فرهنگ، هویت یابی، اخلاق و نظامنامه های اخلاقی و … در نشریه ها و همایش های معتبر علمی ایرانی و خارجی به چاپ رسیده است.

محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری-شناخت درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی-بسیار کاربردی است. با استفاده از روشهای بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگوییهای منفی، رو به رو شدن با تحریفهای شناختی خود و ایجاد خودارزیابیهای دقیق تر و مشفقانه تر، می توان مستقیماً برای بالا بردن احساس خود ارزشمندی مداخله کرد.